Energizers & ice breakers

Aan het begin van een sessie met een nieuwe groep kan het wat onwennig en ongemakkelijk voelen. Een energizer of ice breaker zorgt voor ontspanning met een inhoudelijke component. Er staan honderden vormen op internet (zoals deze) maar op deze pagina een aantal die wij weleens inzetten.

  1. Wheel-in-wheel
    De specifieke vorm heb ik zelf bedacht, maar deze energizer bestaat al in een aantal varianten. Het idee is dat je de groep zowel fysiek als inhoudelijk meekrijgt.Werkwijze
    – Splits de groep in tweeën
    – Maak een binnencirkel en een buiten cirkel
    – Laat de deelnemers tegen elkaar in rondlopen. Een soort stoelendans dus.
    – geef met een belletje o.i.d. aan wanneer het lopen stopt
    – de binnenste cirkel stelt 1 vraag aan de persoon tegenover hem/haar. Daarna stelt de buitenste persoon een vraag aan de binnenste cirkel. Ze hebben hiervoor 2 minuten per persoon.
    – laat het wiel weer draaien – ga door als mensen al tegenover elkaar hebben gestaan – en herhaal tot iedereen aan het woord is geweest.
    – evalueer met de groep kort de werkvorm en opvallende inzichten over de groepsleden.
  2. Row-row-row
    Deze energizers is super simpel maar werkt altijd. Het enige dat je de groep vraagt is op de goede volgorde te gaan staan. geef een timebox aan (1 minuut is meestal voldoende) en laat de groep zich opstellen op volgorde van (bijvoorbeeld):
    – leeftijd
    – eerste letter van de voornaam
    – woonafstand tot de vergaderlocatie
    – lengte
    – grootte van de handen
    – et cetera
  3. The Human Knot (tot 10 personen)
    Ontwar een menselijke knoop. Simpel en gegarandeerd een hoop lol. Tip: Check altijd eerst of iemand smetvrees heeft of fysieke beperkingen. 
    Ga in kring staan
    – Kruis je armen en pak twee handen vast van andere groepsleden. Dit mogen NIET de handen zijn van de persoon naast je.
    probeer nu zonder de handen los te maken uit de knoop te komen.
    – het is gelukt als iedereen alleen de hand vasthoudt van de personen naast hem/haar. 
    Bekijk hier een filmpje
  4. Overdrijven
    Werkt in kleine groep (tot zo’n tien mensen). Stappen:
    – Ga in een cirkel staan
    – Eerste opdracht: iedereen wijst iemand aan maar naar niemand wordt twee keer gewezen
    – Als dit gelukt is vraag dan iedereen om niks te doen. Muisstil staan.
    – Maar… als de persoon waarnaar jij wijst iets doet, hoe klein ook (krabben aan z’n neus, een kuchje, wat dan ook) dan doe jij hetzelfde maar dan 10% groter. Dus overdrijf het een beetje. De persoon die naar jou wijst zal jou vervolgens 10% uitvergroten en zo verder…
  5.  Vijand en beschermer (grote groepen)
    Deze energizer heet in het Engels ‘Enemy-Defender’ en werkt goed in een grote groep en bij voorkeur in een grote ruimte.
    – Vraag iedereen om uit alle mensen 1 Vijand te kiezen zonder dit kenbaar te maken
    – Vraag vervolgens om 1 Beschermer te kiezen
    – Geef de groep vervolgens een simpele opdracht: Zorg dat je de Beschermer altijd tussen jou en de Vijand inhoudt.
    – stop na 90 seconden en bespreek wat de groep is opgevallen.
    – wij zetten deze vorm ook in om zelfsturing te illustreren. Hoe een complex systeem uiteindelijk een balans vindt. En vrij snel ook.
  6. Wie ben ik?
    Post-it op je voorhoofd met een BN-er of beroemdheid en raden maar…
  7. NIPPON
    Eentje voor geest en lijf. Een zeer levendige energizer gebaseerd op Japanse vechtkunst.
  8. Woordspeling. Voor een leuke opwarmer, zeker als je aan de slag gaat met storytelling, download je de gratis app Gelimbo. Combineer twee willekeurige woorden tot een leuk nieuw woord.

Meer inspiratie? Op 101werkvormen.nl staan veel (waarschijnlijk 101 maar heb ze niet geteld) werkvormen voor meer energie. Energizers dus. En kijk ook eens op play14.org/games.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Welkom in de LSD toolkit
Je bent beland in de Lean Story Design toolkit. Een schatkist vol werkinstructies, sjablonen, allerhande werkvormen, oefeningen, handige tips en slimme trucs voor de teamcoach, teamlead, LSD coach, scrum master en agile coach.

Als je op zoek bent naar informatie over LSD, de workshops of de boeken, kijk dan op de corporate website.